院長介紹
賴清旭中醫師
學歷
中國醫藥大學中醫學士
台大醫學院免疫學碩士
天津中醫藥大學中醫博士
資歷
中華傳統醫學會會員
台灣中醫臨床醫學會會員
中華民國免疫學會優良研究獎得主
中國時報、自由時報、聯合報健康醫藥版專欄作家
經歷
台北市宏恩醫院中醫部主任
新生中醫診所院長(現職)
院長著作
壹、養生系列
一日養生法──簡單有效的中醫養生、療病智慧教你可天天做,簡單有效的一日養生法:
【養生篇】介紹「輕鬆自在一日養生法」,可天天做,常常做,幫助你增進健康與預防疾病。這些方法都是經過實踐檢驗,確實有效而且簡單易行。
【疾病篇】介紹兒童、婦女、中壯年及老年四個階段常見病痛的預防與治療。透過中醫的角度來看生命與疾病,你將會發現:應用古人這套治病的老方法,充滿了智慧哲理與健康神效。
由城邦集團原水出版社出版,金石堂、誠品、何嘉仁、博客來網路書店皆有陳列出售。出版三周,銷售超過四千本,並登上金石堂新書暢銷排行榜,並持續熱銷中!
貳、體質調對了,減肥超有效
【健康不復胖的中醫減重法】
* 本書三大特色:健康瘦身、改善體質、不復胖!<br>
* 一個月輕鬆減去2-5公斤!
本書分成五部分:
第一部分為【理論篇】,介紹肥胖的定義、變胖的原因、肥胖引起的併發症、中醫如何看待肥胖等,為讀者從根本建立對於「肥胖」的正確認知,去除以訛傳訛的錯誤觀念,知己知彼,才能打敗肥胖大敵。
第二部分【教訓篇】,介紹坊間流行最常見的十種減肥方法,並以「實行困難度、減肥效果、危險指數、復胖機率」四種量化指標,來評估方法的優劣及安全性,讓讀者徹底了解各種減肥方法的陷阱與盲點。
第三部分【心法篇】,介紹賴醫師多年臨床研究心得匯整的「減肥必勝心法」十四招,做為減肥的最高指導原則。
第四部分【實戰篇】,介紹六種確實有效且安全的減肥方法,任選一種方法加上必勝心法,貫徹執行,都能讓讀者達到減肥的目標。
第五部分【臨床篇】,介紹臨床使用的「肥胖體質分析檢測法」及常見問題的Q&A,包含:最難減的族群、減肥停滯期,及如何避免復胖等。
由城邦集團原水出版社出版,金石堂、誠品、何嘉仁、博客來網路書店皆有出售。榮登城邦讀書花園暢銷書排行榜TOP1,並持續熱銷中。
新書出版
參、腰酸背痛不要來
──快速消除全身性腰痠背痛與局部疼痛的養生寶典
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