過敏性鼻炎
有效治療過敏性鼻炎的方法
1.飲食控制：忌冰品、蝦蟹等有殼海鮮、過敏原
2. 適當運動：快走、跑步、游泳。
3. 中藥調理：經過醫師把脈問診，予以處方用藥，耐心持續服用，能改善體質。
中藥藥性溫和，安全且副作用少。
輔助療法
1. 針灸：每週二至三次，每一個療程三個月。
2. 中藥薰鼻療法：以特別調製之中藥藥水薰蒸鼻腔，能迅速緩解鼻塞過敏症狀。
3.鼻部熱敷按摩：每天睡前及早上起床時做，按摩鼻翼兩側，每次三至五分鐘；或以熱毛巾熱敷鼻部，溫暖鼻腔。
4. 夏天【三伏貼】，冬天【三九貼】：在特定之節氣，以特別調製之中藥藥餅貼在背部相關重要穴道，可以調整體質，改善過敏症狀。
過敏性鼻炎在中醫臨床上分為四型：
肺氣不足型
此型患者平素惡風怕冷、容易感冒，每遇風冷則易發作，反覆不癒，症見倦怠懶言、聲低息微、面色白、易自汗、舌質淡、脈虛弱。治療上常用玉屏風散、桂枝湯加減。
肺脾氣虛型
此型患者常感頭昏頭重、四肢困倦、胃納欠佳、大便時溏瀉、舌質胖而淡、有齒痕、脈濡弱。治療可用四君子湯系列，或補中益氣湯、參苓白朮散加減。
肺腎虛虧型
多屬長年性患者，清涕多、噴嚏不斷、平素畏風畏冷、四肢不溫、面色蒼白、腰膝酸軟、遺精早洩、小便清長、夜尿多、舌質淡、脈沉細弱。治療常用右歸丸，腎氣丸加減。
火熱為病型
此型患者多因嗜食冰冷、炸辣燒烤食物所致，患者常感口乾舌燥、煩熱欲飲水、小便黃、舌質紅苔白、脈弦滑。治療可用辛夷清肺飲、蒼耳子散加減。
過敏性鼻炎的治療有兩個黃金時期，就是學齡前5～7歲和青春期，在這兩個時期症狀會特別明顯，但是療效卻也特別顯著，只要能配合醫囑服藥，多能有效控制病情。
除了藥物的治療以外，過敏性鼻炎的患者還要注意生活習慣的調整，平時要盡可能遠離過敏原，家中應時常清掃，枕頭床單時常曝曬換洗，飲食上避免吃冰品飲料、油炸、甜食等，並時常運動，增加陽光曝曬的機會，全方位的從各方面來提高過敏性鼻炎的療效。
（本文刊登於中國時報2005年4月23日醫藥版）